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Dépression

Santé mentale

sante-mentale

EN QUELQUES MOTS

La dépression est une maladie qui se manifeste principalement par une grande tristesse, un sentiment de désespoir, une perte de motivation et l’impression de ne pas avoir de valeur en tant qu’individu. L’enfant qui vit une dépression peut avoir des idées suicidaires ou même tenter de passer à l’acte. Les symptômes dépressifs doivent donc être pris très au sérieux et nécessitent une intervention immédiate. 

POUR MIEUX ME RECONNAÎTRE

> Je me montre plus irritable et triste que d’habitude.

> Comme je suis plus intolérant à la frustration, je peux réagir en faisant des crises intenses et fréquentes, accompagnées de pleurs et d’agressivité.

> Je manque d’intérêt pour les activités, j’ai moins le goût de jouer et de voir mes amis.

> J’éprouve de la difficulté à me concentrer.

> Il peut m’arriver de me plaindre de maux de tête ou de ventre. 

> Je peux tenir des propos comme « Je n’ai plus le goût de vivre » ou  « Je n’aurais pas dû naître ».

> J’éprouve des problèmes de sommeil : insomnie, cauchemars ou hypersomnie (dormir excessivement – plus fréquent chez l’adolescent).

> Je verbalise des idées suicidaires (davantage chez l’adolescent).

TRUCS POUR BIEN M’INTÉGRER

NIVEAU D'ENGAGEMENT

COMPORTEMENT DE DÉVALORISATION

EN ACTIVITÉ

CONSIGNES

LIEN AVEC L'ANIMATEUR

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Dernière mise à jour : 22 avril 2015